After-Corona Workout beim TV Röslau
Jeden Montag von 19:00 - ca. 20:00 Uhr trainieren wir im wöchentlichen Wechsel Kraft & Ausdauer. Geeignet ist es sowohl für Anfänger als auch geübte Sportler.
Beim Kraft-Training trainiert ihr allein durch euer eigenes Körpergewicht eure Muskeln und beim Ausdauer-Training könnt ihr an eure persönlichen Grenzen gehen und lauft beim Lauftreff in eurem Tempo.
Kommt vorbei und bringt genügend Wasser, ein Handtuch und - wenn möglich - eine eigene Sportmatte mit!
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