After-Corona Workout beim TV Röslau

Jeden Montag von 19:00 - ca. 20:00 Uhr trainieren wir im wöchentlichen Wechsel Kraft & Ausdauer. Geeignet ist es sowohl für Anfänger als auch geübte Sportler.

Beim Kraft-Training trainiert ihr allein durch euer eigenes Körpergewicht eure Muskeln und beim Ausdauer-Training könnt ihr an eure persönlichen Grenzen gehen und lauft beim Lauftreff in eurem Tempo.

Kommt vorbei und bringt genügend Wasser, ein Handtuch und - wenn möglich - eine eigene Sportmatte mit!